短い時間で劇的な効果!加圧トレーニングで理想のボディへ
こんな体型の悩み、諦めていませんか?
3ステップ劇的ボディメイク STEP1 準備(血流制限)
STEP2 運動(短時間トレーニング)
STEP3 回復(成長ホルモン分泌)
加圧トレーニング セクション6
加圧トレーニング セクション7
加圧トレーニング セクション8
Frequently Asked Questions

よくあるご質問

Q

運動音痴で体力がないのですが大丈夫ですか?

A

全く問題ありません。二人三脚で無理なく伴走します。

Q

30分で本当に効果が出るんですか?

A

加圧の力で短時間でも確かな効果をお約束します。

Q

途中で挫折しないか不安です。

A

メンタル面も全力でサポートし、一人にはさせません。

Q

年齢制限はありますか?

A

低負荷なので何歳からでも安全に始められます。

Q

予約は取りやすいですか?

A

完全予約制でお客様のスケジュールに柔軟に対応します。

加圧トレーニング風景
初回カウンセリング無料

たった30分で、
身体が変わる。

通常の290倍の成長ホルモン分泌を促す加圧トレーニング。
科学に基づいたメソッドで、短時間で最大の効果を。

経験20年超専門トレーナー
完全貸切マンツーマン指導
1回30分短時間で効果

FOR YOU

こんなお悩み、
ありませんか?

忙しくてジムに通う
時間がない
運動しても効果が
感じられない
関節が痛くて激しい
運動ができない
何から始めれば
いいかわからない

加圧トレーニングなら、
すべて解決できます。

ABOUT KAATSU

加圧トレーニングとは

加圧トレーニング風景
290倍成長ホルモン分泌

軽い負荷で、最大の効果。
科学が証明した次世代トレーニング。

腕や脚の付け根に専用ベルトを装着し、適切に血流を制限しながら行うトレーニング方法です。軽い負荷でも高い効果が得られ、短時間で効率的な筋力アップやダイエットが可能です。

成長ホルモンの分泌が通常の約290倍に増加し、筋肉の成長を促進。関節への負担が少ないため、運動が苦手な方やリハビリ中の方にも最適です。

30MIN
短時間で効果
30分で通常の数倍の効果
LOW
軽い負荷でOK
関節への負担が少ない
PRO
専門トレーナー
認定資格を持つプロが指導

BENEFITS

期待できる4つの効果

01
筋力アップ
成長ホルモンの分泌が促進され、通常トレーニングの数倍の効果で効率的に筋肉を増強。
02
ダイエット効果
基礎代謝が向上し脂肪燃焼効率アップ。無理な食事制限なく理想の身体へ。
03
アンチエイジング
成長ホルモンの分泌により、肌のハリや弾力を改善。内側から若々しさを維持。
04
リハビリ効果
軽い負荷で行えるため怪我のリハビリに最適。回復を促しながら無理なく鍛えられます。

※当施設で提供するサービスは、医療行為ではありません。健康維持・美容・リラクゼーションを目的としたウェルネスサービスです。
※効果には個人差があります。

初回カウンセリング無料・完全予約制

まずは無料カウンセリングで
あなた専用プランをご提案

お客様の目標や体の状態をヒアリングし、
最適なトレーニングプランを作成いたします。

POINT

フィジカルボディが
選ばれる3つの理由

専門トレーナー
POINT01

経験20年超の
専門トレーナー

加圧トレーニングの認定資格を持つ代表トレーナーが、一人ひとりの体の状態に合わせた最適なプログラムを設計。20年以上の経験と知識で、安全かつ効果的なトレーニングを提供します。

完全貸切プライベート空間
POINT02

完全貸切の
プライベート空間

他のお客様を気にすることなく、トレーニングに集中できる完全貸切制。周りの目が気になる方、初心者の方でも安心してご利用いただけます。あなただけの空間で、あなただけのトレーニングを。

30分間のトレーニング
30MIN
1回のトレーニング時間
POINT03

たった30分で
最大の効果

忙しくてジムに通えないという方でも安心。1回約30分のトレーニングで、通常の数倍の効果が得られます。仕事帰りやスキマ時間で無理なく続けられるから、結果が出やすいのです。

FLOW

ご利用の流れ

初めての方でも安心。3ステップで始められます。

01
無料カウンセリング
お身体の状態や目標をヒアリング。最適なプランを作成します。
02
加圧ベルト装着
専用ベルトを装着し、個人に合った適切な圧力を設定します。
03
トレーニング開始
約30分間、マンツーマンで指導。効率的にトレーニングを行います。

HEAD TRAINER

トレーナー紹介

中野克紀
SINCE 2003

中野 克紀

代表トレーナー / カイロプラクティックドクター

20年以上にわたり、トップアスリートから一般の方まで幅広くサポート。身体の仕組みを深く理解したトレーナーだからこそできる、安全で効果的な指導を提供しています。

加圧トレーニングとカイロプラクティックを融合した独自メソッドで、多くのクライアントの目標達成を実現。

運動療法士 日本SAQ協会認定インストラクター PNFC TEC JAPAN認定トレーナー カイロプラクティックドクター

FAQ

よくあるご質問

はい、大丈夫です。加圧トレーニングは軽い負荷で行うため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して取り組めます。専門トレーナーがお一人おひとりのレベルに合わせて指導いたします。
個人差はありますが、多くの方が2〜4週間で体の変化を実感されています。週1〜2回のペースで継続することで、より確実な効果が期待できます。
動きやすい服装でお越しください。タオルやお水はご用意しております。手ぶらでお気軽にお越しいただけます。
トレーニング自体は約30分です。初回はカウンセリングを含めて約60分程度お時間をいただきます。忙しい方でも無理なく通えるのが加圧トレーニングの特長です。
特に年齢制限はありません。20代〜70代まで幅広い年齢層の方にご利用いただいています。シニアの方向けのプログラムもございますので、お気軽にご相談ください。
初回カウンセリング無料

まずは無料カウンセリングで
ご相談ください

お客様の目標や体の状態をヒアリングし、
最適なトレーニングプランをご提案いたします。
無理な勧誘は一切ございません。

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