短い時間で劇的な効果!加圧トレーニングで理想のボディへ
こんな体型の悩み、諦めていませんか?
3ステップ劇的ボディメイク STEP1 準備(血流制限)
STEP2 運動(短時間トレーニング)
STEP3 回復(成長ホルモン分泌)
加圧トレーニング セクション6
加圧トレーニング セクション7
加圧トレーニング セクション8
Frequently Asked Questions

よくあるご質問

Q

運動音痴で体力がないのですが大丈夫ですか?

A

全く問題ありません。二人三脚で無理なく伴走します。

Q

30分で本当に効果が出るんですか?

A

加圧の力で短時間でも確かな効果をお約束します。

Q

途中で挫折しないか不安です。

A

メンタル面も全力でサポートし、一人にはさせません。

Q

年齢制限はありますか?

A

低負荷なので何歳からでも安全に始められます。

Q

予約は取りやすいですか?

A

完全予約制でお客様のスケジュールに柔軟に対応します。

加圧トレーニング風景
初回カウンセリング無料

たった30分で、
身体が変わる。

通常の290倍の成長ホルモン分泌を促す加圧トレーニング。
科学に基づいたメソッドで、短時間で最大の効果を。

経験20年超専門トレーナー
完全貸切マンツーマン指導
1回30分短時間で効果

FOR YOU

こんなお悩み、
ありませんか?

—
忙しくてジムに通う
時間がない
—
運動しても効果が
感じられない
—
関節が痛くて激しい
運動ができない
—
何から始めれば
いいかわからない

加圧トレーニングなら、
すべて解決できます。

ABOUT KAATSU

加圧トレーニングとは

加圧トレーニング風景
290倍成長ホルモン分泌

軽い負荷で、最大の効果。
科学が証明した次世代トレーニング。

腕や脚の付け根に専用ベルトを装着し、適切に血流を制限しながら行うトレーニング方法です。軽い負荷でも高い効果が得られ、短時間で効率的な筋力アップやダイエットが可能です。

成長ホルモンの分泌が通常の約290倍に増加し、筋肉の成長を促進。関節への負担が少ないため、運動が苦手な方やリハビリ中の方にも最適です。

30MIN
短時間で効果
30分で通常の数倍の効果
LOW
軽い負荷でOK
関節への負担が少ない
PRO
専門トレーナー
認定資格を持つプロが指導

BENEFITS

期待できる4つの効果

01
筋力アップ
成長ホルモンの分泌が促進され、通常トレーニングの数倍の効果で効率的に筋肉を増強。
02
ダイエット効果
基礎代謝が向上し脂肪燃焼効率アップ。無理な食事制限なく理想の身体へ。
03
アンチエイジング
成長ホルモンの分泌により、肌のハリや弾力を改善。内側から若々しさを維持。
04
リハビリ効果
軽い負荷で行えるため怪我のリハビリに最適。回復を促しながら無理なく鍛えられます。

※当施設で提供するサービスは、医療行為ではありません。健康維持・美容・リラクゼーションを目的としたウェルネスサービスです。
※効果には個人差があります。

初回カウンセリング無料・完全予約制

まずは無料カウンセリングで
あなた専用プランをご提案

お客様の目標や体の状態をヒアリングし、
最適なトレーニングプランを作成いたします。

POINT

フィジカルボディが
選ばれる3つの理由

専門トレーナー
POINT01

経験20年超の
専門トレーナー

加圧トレーニングの認定資格を持つ代表トレーナーが、一人ひとりの体の状態に合わせた最適なプログラムを設計。20年以上の経験と知識で、安全かつ効果的なトレーニングを提供します。

完全貸切プライベート空間
POINT02

完全貸切の
プライベート空間

他のお客様を気にすることなく、トレーニングに集中できる完全貸切制。周りの目が気になる方、初心者の方でも安心してご利用いただけます。あなただけの空間で、あなただけのトレーニングを。

30分間のトレーニング
30MIN
1回のトレーニング時間
POINT03

たった30分で
最大の効果

忙しくてジムに通えないという方でも安心。1回約30分のトレーニングで、通常の数倍の効果が得られます。仕事帰りやスキマ時間で無理なく続けられるから、結果が出やすいのです。

FLOW

ご利用の流れ

初めての方でも安心。3ステップで始められます。

01
無料カウンセリング
お身体の状態や目標をヒアリング。最適なプランを作成します。
02
加圧ベルト装着
専用ベルトを装着し、個人に合った適切な圧力を設定します。
03
トレーニング開始
約30分間、マンツーマンで指導。効率的にトレーニングを行います。

HEAD TRAINER

トレーナー紹介

中野克紀
SINCE 2003

中野 克紀

代表トレーナー / カイロプラクティックドクター

20年以上にわたり、トップアスリートから一般の方まで幅広くサポート。身体の仕組みを深く理解したトレーナーだからこそできる、安全で効果的な指導を提供しています。

加圧トレーニングとカイロプラクティックを融合した独自メソッドで、多くのクライアントの目標達成を実現。

運動療法士 日本SAQ協会認定インストラクター PNFC TEC JAPAN認定トレーナー カイロプラクティックドクター

FAQ

よくあるご質問

はい、大丈夫です。加圧トレーニングは軽い負荷で行うため、運動が苦手な方や初心者の方でも安心して取り組めます。専門トレーナーがお一人おひとりのレベルに合わせて指導いたします。
個人差はありますが、多くの方が2〜4週間で体の変化を実感されています。週1〜2回のペースで継続することで、より確実な効果が期待できます。
動きやすい服装でお越しください。タオルやお水はご用意しております。手ぶらでお気軽にお越しいただけます。
トレーニング自体は約30分です。初回はカウンセリングを含めて約60分程度お時間をいただきます。忙しい方でも無理なく通えるのが加圧トレーニングの特長です。
特に年齢制限はありません。20代〜70代まで幅広い年齢層の方にご利用いただいています。シニアの方向けのプログラムもございますので、お気軽にご相談ください。
初回カウンセリング無料

まずは無料カウンセリングで
ご相談ください

お客様の目標や体の状態をヒアリングし、
最適なトレーニングプランをご提案いたします。
無理な勧誘は一切ございません。

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